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　　浓密的绿阴下，洒满阳光的操场上，轻弹的篮球翩跹过孩子们小小的掌心……在一片欢快的笑语声中，东城区体育馆路小学的全校篮球技能比赛正如火如荼地进行着。

　　走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，成为身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的人，是阳光体育所积极倡导的，也是学校体育教学工作所要达到的最终目标。

　　作为经历50多个春秋的历史老校，体育馆路小学始终坚持以继承、创新、发展为主题，不断赋予教育新的内涵，逐步形成了学校科技教育特色。近年来，体育馆路小学以阳光体育为切入点，不断探索创新开展“阳光体育”的手段和方式，全力推进学校素质教育。

　　增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。阳光体育运动坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育活动规律，是符合学生身心发展特点的，寓学于乐，寓练于乐。这也正好与体育馆路小学的办学理念“每天都快乐，每天都进步”不谋而合。

　　兴趣是求知的向导，是学习的动力。有人说过：兴趣是最好的老师。学生的学习兴趣越浓，学习的积极性就会越高，学习的知识也就越牢固。体育教学亦如此。因此，要想使学生养成长期锻炼的习惯，就必须着力培养学生体育运动的兴趣。在2007年的暑假，体育馆路小学积极筹建了学生篮球俱乐部，采取学生自愿报名的形式，为学生搭设了释放兴趣的平台。学校还举行了一个短期的培训班，使学生在增加篮球基础知识的同时，增加对篮球运动的兴趣。

　　在篮球俱乐部中，辅导老师会根据不同年龄段学生的身体条件进行专项训练。一二年级的学生先做基础的原地运球；三四年级的学生会增加一些跑动能力训练，如运球接力等；五年级的学生会增加投篮的训练；六年级的学生身体素质相对较好，篮球能力也到了一定阶段，就会由两个男生带一个女生进行三对三的对抗，以比赛来促进学生篮球能力的提高。

　　经过一个学期，不仅参加篮球俱乐部的学生多了起来，学生们的篮球能力也得到了很大的提升。篮球运动不仅改善了学生的身体素质状况，还培养了学生的团队合作精神及集体荣誉感，同时也为学生在繁忙紧张的学习之余打造一个轻松、愉快、健康的体育锻炼平台。

　　体育教学及锻炼对体育运动环境有着特殊的要求，良好的运动环境能避免体育课学习及锻炼时带来的不良影响，使体育教学和锻炼身体达到最佳效果。同时，阳光体育运动要求内容与形式要丰富多彩，要能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。为了培养学生们多方面的兴趣爱好，促进学生健康全面发展，体育馆路小学以篮球俱乐部为基础，增加了棋类、田径、轮滑等多项体育运动，最终形成了综合类的苗苗体育俱乐部。

　　苗苗体育俱乐部以“每个孩子都有所参与”为宗旨，充分开展各类活动。学校经常会组织一些比赛，不仅达到了强身健体的效果，还锻炼了学生的意志品质，陶冶了孩子们的情操。拔河、接力等团体项目，加强了学生相互关心、相互合作的团队意识；长跑等耐力性运动，锻炼了学生不怕困难、克服恐惧，坚持不懈的品质；棋类项目则从小练就了他们静心潜思的内在修养和意志力。

　　每学期一次的篮球技能比赛，不但丰富了学生的课余生活，也渐渐地培养着学生对篮球的喜爱。目前体育馆路小学已经被北京市列为篮球传统校，为打造学校特色，体育组根据组内每人教一个年级的特点，在教学计划中，将篮球教学的比重加大，并且进行阶段性培养，每个年级都设立自己的篮球培养目标，做到人人会运球，人人会传球，篮球成为了全校学生必须掌握的一项运动技能。

　　在良好的运动氛围下，学生们的身体得到了锻炼，心情得到了舒展。同时，良好的运动环境也激发了学生的内在兴趣和积极性，充分挖掘了他们的内在潜力，使他们在不知不觉中养成良好的生活和锻炼习惯。

　　制度是一种行为规范，是保障实施的最好措施。体育馆路小学不仅将阳光体育运动与课外体育活动结合了起来，还配合体育课教学，充分地保证了学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。为了认真地落实阳光体育运动，体育馆路小学更是将学生课外体育活动纳入教育计划，形成了制度。

　　在中央和北京市先后提出“阳光体育”的口号之后，体育馆路小学积极响应，制订了“阳光体育行动计划”，并成立了以黄建荣校长为组长的“阳光一小时课外活动”小组，坚持“健康第一”理念，以体育教学为中心，认真落实学生每天一小时的体育活动。

　　黄校长介绍，“阳光体育行动计划”每天分两个时间段，充分保障了当天没有体育课的学生每天锻炼一小时目标的实现。另外，学校还特别重视学生的用眼卫生，每天都会安排做两次眼保健操，改善学生用眼卫生状况，使其养成良好的用眼护眼习惯。

　　体育馆路小学还因地制宜、尝试创新，使“阳光体育”活动的内容在不断的实践和探索中得到了丰富和拓展，为学生提供丰富多彩的体育锻炼内容。黄校长认为，“阳光体育”活动为学校体育的发展起到了推动作用。“活动的开展实际上是在帮助学生学会一两种体育技能，培养他们对体育运动的兴趣，形成长期锻炼的意识。”同时，学校体育教研组根据不同体育锻炼内容对场地大小的要求，经过合理划分场地，使各项运动在搭配合理的空间里，起到高效率高质量的锻炼作用。

　　功夫不负有心人，在2008年原崇文区体育局、区教委主办的区中小学生篮球比赛中，体育馆小学曾取得男子第三名、区篮球赛小学生女子第一名的好成绩。而在黄校长看来，成绩固然重要，看到学生快乐地成长才是最让她感到欣慰的。

　　古希腊山岩上刻着这样一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。体育不仅能强健人的体魄，磨练人的意志，还能给人以生理上、心理上的愉快，使学生的德育、智育、美育等全面协调地发展。体育馆路小学正是将“快乐”蕴含在体育教学之中，通过快乐体育教学为学生创设快乐空间，让学生在体育教学过程中充分体验运动的乐趣，使学生在轻松明快的环境中、欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑地获得身心的健康发展，成长为拥有阳光精神面貌，阳光般的身体，阳光灿烂般的思想的阳光少年。

　　北京时间2010年12月19日凌晨，美国著名的社交名媛、希尔顿酒店集团继承人帕里斯希...